Nohuel Aguilera, la gran esperanza ciclista que viene del sur

El ciclismo argentino siempre sueña con que de algún sitio del país nazca una estrella que empiece a pisar fuerte. Este es el caso de Nohuel Aguilera, el pibe oriundo de la hermosa ciudad neuquina de Rincón de los Sauces nacido hace 14 años y que crece a pasos agigantados. En

Alimentación, nutrición y suplementación para deportistas

Patrick Sassoli – El Coach aconseja https://youtu.be/HTazcQbCrXI Los principales MACRONUTRIENTES que no pueden faltar en la dieta de un deportista son: PROTEÍNAS CARBOHIDRATOS GRASAS DE CALIDAD   En la nota de hoy, vamos a centrarnos en la importancia de la ingesta de PROTEÍNAS. Los griegos ya sabían que la proteína era el macronutriente número UNO. La palabra proteína,

San Juan volvió a brillar en el Argentino de Pista

Con la victoria de los sanjuaninos Rubén Ramos y Rodrigo Díaz en la madison elite, el Campeonato Argentino de pista San Juan 2024 llegó a su fin en el velódromo Vicente Alejo Chancay y la Federación Sanjuanina con un total de 33 medallas, 11 de ellas de oro, se quedó

Se siguen rompiendo récords en el Argentino de Pista

El Campeonato Argentino de pista San Juan 2024 cumplió su 4ª jornada en el velódromo Vicente Alejo Chancay y los récords siguen apareciendo. El Omnium masculino fue la gran atracción del día, con los juniors, los sub 23 y los elite en donde hubo espectáculo y lucha por estar en el

Se corrió la tercera jornada del Argentino de Pista en San Juan

Resultados Persecución individual – Masculino – Elite1) Oro: Rubén Ramos – San Juan – 4:22:617 mm. (nuevo récord nacional)2) Plata: Franco Buchanan – Metropolitana3) Bronce: Matías Cedeira – Pueblo de la Paz. Persecución individual – Masculino – Sub 231) Oro: Lisandro Bravo – San Juan – 4:36:014 mm.2) Plata: Ángel Oropel –

El Argentino de Pista sigue sumando campeones

En la segunda jornada hubo 10 pruebas que disputaron finales y entregaron medallas. Persecución por equipos Elite1° San Juan (Rubén Ramos, Darío Díaz, Rodrigo Díaz y Santiago Sánchez) 4m 12s 438 - Nuevo récord nacional2° Santa Fe (Iván Ruíz, Marcos Rodríguez, Tomás Ruíz y Santiago Gruñeiro) 4:17.2373° Fusión: Arián Etcheverry (Mar

Comenzar a entrenar: ¿por dónde y cómo empezar?

Patrick Sassoli - El Coach aconseja https://youtu.be/I5yio1y0n0w La nota está dirigida a iniciados y deportistas que quieran retomar sus entrenamientos. Todos pretendemos ser constantes en el entrenamiento, ya sea por acondicionamiento físico, salud o rendimiento. Sabemos que, si lo transformamos en un hábito como lavarse los dientes, se puede sostener de manera constante,